Al jaren zijn we verkeerd geïnformeerd door deskundigen, de cosmetica-industrie en de media. De zon werd in de ban gedaan. Zij verspreidden het bericht dat zonnestralen schadelijk zijn, dit om ons te laten geloven dat we nooit in de zon mochten zonder zonnebrandcrème!
Baanbrekend onderzoek heeft aangetoond ...lees verder
De economische situatie in Nederland wordt er niet veel beter op de laatste tijd. We hebben minder vertrouwen voor de toekomst, de hoop op een goede oudedagsvoorziening wordt de grond in geboord en concreet: ons voedsel wordt duurder. Niet gek dus veel mensen het heft in eigen handen nemen en de moestuintjes als paddenstoelen uit de grond schieten. Maranke Spoor van Permacultuur School Nederland geeft tips voor een duurzame tuin. ...lees verder
Wil je in het voorjaar starten met zaaien en weet je nog niet welke bloemen daarvoor geschikt zijn? Als je groenten kweekt is het altijd leuk om ook bloemen toe te voegen. Sommige bloemen zijn eetbaar of op een andere manier te gebruiken. En in een eetbare tuin heb je ook bloemen nodig om bijen, hommels en andere nuttige insecten aan te trekken naar uw tuin of terras. Ook bij zelfvoorzienend leven, zijn deze vijf eenvoudige eenjarige planten zijn heel ...lees verder
Avocado’s stonden vroeger bekend als boosdoeners vanwege hun calorie- en vetgehalte. Maar dit is onterecht. De waarheid is dat avocado’s juist dankzij hun goede vetten je gezondheid bevorderen. Hoe? Lees onderstaande redenen: ...lees verder
Soms kom je boeken tegen die zo verrassend zijn, dat je de inhoud wel van de daken wilt schreeuwen. Zo’n boek is het boek van dr. John Lee. Vlak voor zijn overlijden heeft hij nog zijn 20 jarige studie aangevuld met de laatste actualiteiten op het gebied van hormonen en gezondheid.
Ja, dit boek gaat over de menopauze, alhoewel het aan te raden is aan vrouwen van alle leeftijden omdat het over je ...lees verder
Lente, een mooie tijd van het jaar breekt weer aan. Maar dat geldt niet voor degenen die last hebben van hooikoorts, jeukende ogen, jeukende huid, loopneus of astma. Gelukkig zijn er enkele natuurlijke manieren beschikbaar, die je in plaats van antihistamine of steroïden (die de onderliggende problemen kunnen verergeren) kunt gebruiken. ...lees verder
De goudsbloemen komen al op. Vorig jaar in de nazomer heb ik van de uitgebloeide bloemen de zaden verzameld en een paar dagen geleden heb ik ze binnen onder plastic gezaaid. De latijnse naam voor goudsbloem is calendula, het is een prachtige zonnige bloem. En omdat ik er meer van wil genieten staan ze dit jaar in een grotere pot dan vorige jaar. Ten eerste omdat ik vrolijk wordt van de fris oranje gele kleur, ze bloeien maar door. Ten tweede omdat ze veel geneeskrachtige eigenschappen bezitten, vooral voor de huid. Maar ook voor de spijsverteringsorganen. ...lees verder
Volgens het CBS is een huishouden in januari 2012 gemiddeld aan gas en elektriciteit 156 euro kwijt (bron). Dat is 13 euro meer dan een jaar eerder, oftewel een verhoging van 9,1%! En dat terwijl de inflatie over 2011 2,5% bedroeg (bron). Je hoeft geen economische Einstein te zijn om te snappen dat er mensen zijn die hier rijk van worden – en dan heb ik het niet over jou en mij.
Artikel van: Joshua Corn
Vervangen cholesterolverlagende middelen de sigaretten als het gaat om grote winsten?
Om mensen zo jong mogelijk aan de sigaretten te krijgen, paste de tabaksindustrie marketing toe. Het doel was om zoveel mogelijk mensen aan de sigaretten te krijgen, het liefst voor de rest van hun leven. Er is geen betere manier om van winst verzekerd te zijn, toch? ...lees verder
De euro is zijn waarde aan het verliezen! En ook de voorzitter van de Amerikaanse FED gaf recentelijk aan dat sparen geen zin meer heeft vanwege de inflatie. Alles wat je op je bankrekening zet, wordt in rap tempo minder waard. De Europese Centrale Bank overspoelt de markt met miljarden euro’s door de banken vol te pompen met geld dat niet bestaat. Hierdoor worden jouw en mijn spaarcenten vanzelf minder waard. En hoe minder je geld waard wordt, hoe meer er neergeteld moet worden voor alles wat je in de winkel koopt, gevolg: alles wordt duurder. De inflatie is een tijdje geleden al ingezet en het ziet er naar uit dat er op dit moment in dit economisch klimaat geen houden meer aan is. Hoe overleef je deze inflatie? En hoe overleef je deze crisis? Met de volgende 12 tips bereid je je voor: ...lees verder
Het voorjaar zit alweer in de lucht, misschien krijgen we nog wel een vorstperiode, maar dan breekt toch de lente aan. En we hebben allerlei plannen om weer kruiden en planten te gaan kweken, de zaaipotten staan alweer klaar.
Vorig jaar hadden we een paar koolplanten en binnen de kortste keren was de kool gemillimeterd. Wat bleek? Een prachtige vlinder zag onze kool als een mooi nest om eitjes in te leggen. Het was er niet één, maar een heel nest met ruspjes-nooit-genoeg, vol hongerige maagjes. ...lees verder
Ons hart houdt ons letterlijk gaande. Het pompt constant voedingsstoffen, zuurstof en ziektebestrijders door ons hele lichaam. Het is tijd dat we iets goeds voor ons hart terug doen door te kiezen voor voedsel dat een goede werking van ons hart ondersteunt.
Hart- en vaatziekten staan helaas nog steeds op nummer 1 van de doodsoorzaken in Nederland.
Er zijn verschillende voedingsmiddelen die kunnen helpen om ons hart en bloedvaten gezond te ...lees verder
Wil je weten waar je voedsel vandaan komt?
Is het normaal dat ons voedsel machinaal wordt bewerkt en ontdaan wordt van voedingsstoffen om vervolgens weer volgestopt te worden met allerlei smaak en kleurstoffen? En is het normaal dat we fabrieksproducten eten en drinken, waarvan de oorsprong voor ons onbekend is gebleven? Ik denk het niet. Volgens mij zijn we de band met de oorsprong van ons voedsel verloren. Door ons moderne leven hebben we geen tijd, zin en geld om het anders te doen. ...lees verder
Volgens een Harvard studie bevat blikvoer een enorme hoeveelheid Bisphenol A (vanaf nu BPA genoemd). Zoveel dat het moeilijk is om de giftige invloed hiervan te vermijden. Zelfs één dagelijkse kom soep uit blik is genoeg om uw BPA levels met meer dan 1200 % te verhogen.
Onderzoekers aan de Harvard School of Public Health bestudeerden gedurende 5 dagen 75 vrijwilligers die een kom soep aten. De ene groep at verse soep, terwijl de andere groep soep uit blik at. Toen de BPA niveaus werden gemeten, waren de resultaten schokkend: ...lees verder
Stel je voor dat je iemand spreekt die meer dan 100 jaar oud is. En in plaats van dat je een dozijn medicijnflessen naast het bed ziet staan omdat de gezondheid achteruit rent, zie je een vitaal persoon. Een man die op weg is om 111 jaar oud te worden en die geen enkel medicijn inneemt. Hij eet gewoon verse groenten, olijfolie, honing, kaneel, knoflook en chocolade en springt door zijn keuken alsof hij de helft van zijn leeftijd is. Wanneer Bernando LaPallo van Mesa, Arizona zijn geheimen van een lang leven en vitaliteit vertelt, valt je mond open. ...lees verder
De rente op gewone betaalrekeningen is bijna overal verdwenen. Dat betekent dus dat geld dat daar op staat elk jaar minder waard wordt als gevolg van de inflatie. En op een spaarrekening zetten helpt om de schade van inflatie, die ook wel verborgen belastingen wordt genoemd, te beperken. Maar wordt je er nou echt blij van? Niet echt.
Hartcoherentie is eigenlijk het creëren van de optimale samenwerking tussen hart en hoofd. Die samenwerking is bij de meeste personen niet echt optimaal. Door vele externe prikkels, problemen thuis, op het werk of in het verkeer, worden er in het lichaam veel stresshormonen aangemaakt.
Op talloze plekken in de wereld hebben duizenden managers van grote ondernemingen als ...lees verder
Vaak wensen we elkaar een “goede gezondheid” toe. Maar een goede gezondheid hoeft niet bij een wens alleen te blijven. Gezond worden of blijven is géén kwestie van puur geluk hebben, maar een kwestie van bewustwording en verandering. En ja, dat heb je zelf in de hand. In zijn gratis e-book “Zoektocht naar gezondheid” biedt Henk Mutsaers van uitdaging.net een inspirerend verhaal aan over de zoektocht naar zijn eigen gezondheid. Een zoektocht die uiterst belangrijke informatie ...lees verder
(uitdaging.net) Ondanks de beste intenties van mensen leven we in een zeer giftige wereld. We worden werkelijk omringd door giftige chemicaliën in onze gebruiksvoorwerpen en zelfs direct in onze voeding. Daarmee wordt je de gehele dag gebombardeerd. Zelfs als je uitsluitend verantwoorde natuurlijke voeding neemt, dan nog ontspring je de dans niet.
Ontgiftigen is dus belangrijk!
Dit is het beste als dit op regelmatige manier gebeurt en het allerbeste natuurlijk dagelijks. ...lees verder
Het ontgiften (ook wel detox genoemd) van uw lichaam wordt steeds belangrijker als u graag fit en gezond wilt zijn. Ook bij herstel na ziekte wordt vaak door (natuur)geneeskundigen een ontgifting geadviseerd om het genezingsproces te stimuleren. Dus wat is ontgifting, waarom is het nodig en hoe kunnen we dat in gang zetten?
Ongift je lichaam in 7 dagen: 
Hét detox-programma met veel gratis extra's
