Banner van ManKrat - Cadeau's voor mannen

Petra

Zelfvoorzienend met een Forest Garden.

forest gardenIk ben erg enthousiast over een manier van tuinieren, waarbij je zo weinig mogelijk hoeft in te grijpen. Waarbij je een zelfvoorzienend systeem met bomen, struiken en planten aanlegt en de bodem de tijd geeft om een vruchtbare balans op te bouwen met insecten, bacteriën en schimmels. Dit kan met een zelfvoorzienende Forest Garden.

...lees verder

9 manieren om gifvrij insecten te weren

Het voorjaar is alweer aangebroken en we zijn volop bezig met de bloemen, planten en fruitboompjes. Het eerste zaaigoed komt alweer uit.

Vorig jaar hadden we een paar koolplanten en binnen de kortste keren was de kool gemillimeterd. Wat bleek? Een prachtige vlinder zag onze kool als een mooi nest om eitjes in te leggen. Het was er niet één, maar een heel nest met ruspjes-nooit-genoeg, vol hongerige maagjes. ...lees verder

Chlorella, supervoedsel en ontgifting

UPDATE 18 maart 2014

Volgens een laboratorium onderzoek van Naturalnews is gebleken dat Chlorella een aantal zware metalen afvoert uit je spijsverteringsstelsel en een aantal niet. Omdat van chlorella wordt gezegd dat het schadelijke stoffen elimineert, maar niet precies welke wel en welke niet, heb ik op basis van nieuw verworven informatie onderstaand schema toegevoegd.

...lees verder

Gerotzooi met ons voedsel steeds meer aan het licht.

eierenHoe lang wordt er al gerotzooid met ons voedsel? Het zal de grote concerns een worst wezen wat wij binnenkrijgen, als er maar winst gemaakt wordt. Het lijkt erop dat er steeds meer schandalen boven komen drijven.

Na het paardenvlees schandaal, volgt een bericht over onderzoek in Engeland, waar consumenten flink worden genaaid. "Eén derde van het voedsel is nep", staat er in de koppen. Kruidenthee is obesitas medicijn en bevroren garnalen bestaan voor 50% uit water. Het zal mij verbazen als het in Nederland anders zou zijn dan in Engeland. Programma's zoals De Keuringsdienst van Waarde, zijn populair.

...lees verder

Sporten zonder blessures

wandelenOndanks dat bewegen goed voor je is, kunnen sommige sporten erg belastend zijn en blessures veroorzaken. Het is daarnaast een fabel dat je alleen sterk wordt van intensief sporten. Er zijn ook genoeg sporten die de gewrichten minimaal belasten en toch de spieren trainen. Hierdoor zijn dit soort sporten vaak ook geschikt voor mensen met reuma of slechte gewrichten.

Zwemmen

Zwemmen wordt gezien als een hele gezonde vorm van lichaamsbeweging doordat vrijwel alle spieren in het lichaam gebruikt wordt.

...lees verder

Health Ranger: “Ik raakte chronisch vergiftigd door biologisch voedsel”

biofoodIk ben een grote fan van Mike Adams, de Amerikaanse Health Ranger, die inspireert en aanzet tot een gezonde levensstijl. Daarnaast stelt hij ook op een scherpe manier zaken aan de kaak die het daglicht niet kunnen verdragen, onder andere over ons voedsel en hoe hij chronisch vergiftigd is geraakt door het eten van biologisch voedsel. Hier in Nederland komt ook steeds meer aan het licht dat er schandelijk wordt gerotzooid met ons voedsel. Ook wordt er zeer achteloos omgegaan met giftige stoffen en metalen die jaar in jaar uit in ons milleu opstapelen en zo in ons lichaam terecht komen.

...lees verder

Depressie en stemmingsstoornissen, wel eens aan uw voeding gedacht?

vers voedselDepressies hebben een verwoestend effect op de kwaliteit van leven en op de maatschappij. Het zijn de gezondheidsproblemen van deze tijd. Wanneer je een arts bezoekt, krijg je vaak als oplossing één van de populaire antidepressiva voorgeschreven. Er zijn weinig artsen die kennis hebben van de voedingstekorten die, naast psychische oorzaken, een oorzaak kunnen zijn van een depressie.

...lees verder

Giftig plastic in je lijf? Let op de recycle codes.

recycle codesLaatst vroeg ik me af of het een goed idee is om voedsel te bewaren in een simpele doorzichtige pedaalemmerzak. Maar is dat wel veilig? Komen er dan geen schadelijke stoffen uit de pedaalemmerzak in mijn voedsel en vervolgens in mijn lijf? Het is niet voor niets een zak voor huisvuil. Sinds ik me meer bewust ben van eventuele schadelijk stoffen in voedselverpakkingen, zoals ik hier al eerder een bericht plaatste over BPA in blikvoer, ben ik selectiever.

...lees verder

6 opvallende bevindingen over kanker na 90 jaar onderzoek

geelwortelGeloven we nog steeds dat het krijgen van kanker domme pech is? Na 90 jaar onderzoek is de ziekte kanker nog steeds niet onder controle. Er zijn miljarden en miljarden euro's in onderzoek en verbeteringen gestopt, maar in veel westerse landen staat kanker nog steeds bovenaan in de lijst met doodsoorzaken. Er sterven meer en meer mensen aan deze afschuwelijke ziekte. Wat klopt hier niet?

...lees verder

ADHD, ADD, hyperactief……. wat zit er nu echt achter?


(Free Choice Benelux) De scholen starten de komende weken weer en dan laait ook weer de discussie op over het gedrag van onze kinderen. Dr. Gábor Lenkei schrijft hierover het volgende: (Uit het boek: “Waarom hebben gezonde mensen vitaminesupplementen nodig?” – Dr. Gábor Lenkei)

Vooral de kinderen op school lijden vaak aan een tekort aan vitamine B. De toestand is zo ontaard, dat een dergelijk vitaminetekort nu al een ziekte genoemd wordt.

Door een gebrek aan vitamine B1 en andere vitamines B, wordt het kind onoplettend, verstrooid, zenuwachtig, en vaak agressief. ...lees verder

Mars tegen Monsanto, zaterdag 25 mei 2013

ZATERDAG 25 mei 2013 om 14.00 uur: March against Monsanto
Gewijzigde startlocatie! Rabbijn Maarsenplein, route via Gedempte Burgwal en Lutherse Burgwal, door Grote Marktstraat, Jan Hendrikstraat, Torenstraat 2x Veenkade, Vondelstraat, Zoutmanstraat, naar Prins Hendrikplein.

Wat is Monsanto?

Monsanto is een zaadveredelingsbedrijf dat genetisch veranderde zaden op de markt brengt. Deze zaden zijn zo gemodificeerd dat zij zichzelf niet kunnen voortplanten. De reden: geld! ...lees verder

Eten uit de natuur (deel 1)

brandelnetel

Juist nu is het tijd om de natuur in te trekken om eens te kijken wat voor eetbaars er allemaal is te vinden. Misschien is dat wel meer dan je denkt. De meeste planten die je kunt eten zijn zo algemeen dat je misschien wel verrast bent dat ze zo lekker smaken. Eten uit de natuur is nog gezond ook, want in het voorjaar zijn de eetbare planten erg rijk aan vitaminen en mineralen. Erg geschikt dus om na de winter je lichaam een boost te geven. Let er ...lees verder